치매에 빨리 걸리는 방법
(3대 바보)
잘 읽어 보시고, 바보되지 마세요.
제일 바보
→ 고기 먹을 때 음료수 마시는 거...
이게 바로, 첫 번째 바보입니다.
아주 바보
→ 밥 먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 두 번째 바보.
보통 사람들이 밥 먹고 바로 커피 마시죠?
이때, 커피가 젤 맛있다 면서..
그래도, 최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다.
2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요...
최고 바보
→ 밥 먹고 사탕 먹는 것!
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도,
식사 후 바로 당 성분이 들어가면,
뇌에서 기억을 못 해 계속 지속될 경우
뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는 거죠.
한 가지 더 팁으로..!!
제일 많고 흔한 병이 뭘까요?
물으니 대부분 사람들이 감기라 대답하더라구요.
저도 감기라고 생각했죠..
아닙니다.
정답은 두통 !!
두통약을 먹거나 병원 가시는 분이 대부분인데,
간단한 음식으로 나을 수 있어요.
앞머리 두통
→ 설탕 반 스푼 또는 초콜렛 한 조각 드세요.
뒷머리 두통
→ 멸치똥 떼지 말고 된장에 찍어 드세요.
고추장에 찍으면 말짱 도루묵...
편두통
→ 감식초 (시중에 파는 사과식초 말고~)
눈썹 두통
→ 떫은 식초(만든 요구르트 요플레)
치매 걸리기 싫으시면,
절대, 식사하시고 바로 커피 드시지 마세요
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출처 : 안치초등학교20회총동창회
글쓴이 : 보일 원글보기
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